الرئيسية / أسرتى

أسرتى

تعليم أم تأديب: كيف نرى مدارسنا وطلابها؟

نحاول الإجابة عن السؤال السابق بمقاربة تاريخية عن طلب العلم، وبالنظر إلى أشكال أخرى له تواجدت وتتواجد حول العالم. لا يخفى على قارئ المقال السابق أن عملية التعليم بشكلها المنتشر في البلاد العربية اليوم تهدف بالأساس إلى خلق مواطن صالح يطيع الأوامر، ويصدق ما تخبره الدولة إياه من “حقائق” ومبادئ، …

أكمل القراءة »

طفلكِ يكره شرب الماء.. كيف ترغمينَه على شربه بكثرة؟

ربما تلاحظ الأم أحيانًا أنَّ طفلها لا يشرب الكثير من الماء، لا بشكلٍ عام ولا بعد تناول الأطعمة التي تُشعرِ أيَ شخصٍ بالعطش. وهذا ما يفرض عليها، كما تبيّن أخصائية التغذية، ناديا أبو زيدية، إدراك المشكلة مبكرًا كي لا يصبح عرضة للإصابة بالأمراض، خصوصًا أنَّ مناعة جسمه ضعيفة وغير قادرةٍ …

أكمل القراءة »

استنشاقكِ للّيمون يجعلكِ تشعرين أنّكِ أكثر نحافةً!

اكتشف باحثون بريطانيون أنَّ استنشاق اللّيمون ربّما يجعل المرأة تشعر بأنّها أكثر نحافةً، في حين أنَّ استنشاقها رائحة الفانيليا ربّما يكون لها تأثيرٌ معاكس، ففي دراسة هي الأولى من نوعها، توصّل الباحثون إلى نتائج مفادها أنَّ الروائح قادرةٌ على تغيير الطريقة التي ينظر بها الأشخاص لصورهم الجسدية. ويعتقد الخبراء الآن …

أكمل القراءة »

طفلكِ لا يستغني عن المايونيز؟ تعرفي على مضاره وكيفية صناعته منزليًا

يتميز المايونيز بنكهته الفريدة عندما يُضاف إلى الأطعمة، كالبطاطا واللحوم، وقد لا يدرك كثيرون أنَّ الإفراط فيه يهدد بعدد من المشكلات الصحية للكبار وللأطفال بصورةٍ أكبر. فنسبة الأملاح والمواد الحافظة المرتفعة فيه، عدا عن طريقة إعداده المكوّنة من الملح والخل لإعطائه نكهة حمضية، إلى جانب البيض النيئ، الذي يجعل بكتيريا …

أكمل القراءة »

7 أخطاء يرتكبها الآباء تدمر ثقة الأطفال بأنفسهم واحترامهم لذاتهم

يرغب جميع الآباء في رؤية أطفالهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم، وقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الواثقين بأنفسهم يحصلون على فوائد تتراوح بين أعراض قلق أقل وأداء أفضل في المدرسة وزيادة المرونة والقدرة على إقامة علاقات صحية. كطبيبة نفسية ومؤلفة لكتاب “13 شيئًا لا يفعلها الآباء الأقوياء نفسيًا”، فقد رأيت العديد …

أكمل القراءة »